2、 实施体育锻炼。督促孩子按照学校课程进行体育锻炼，可以选择在家踢键子、跳绳、练习，也可以在院子里打羽毛球、原地拍球等。一定要引导孩子做运动时不要和邻居吵架，根据自己家的实际情况选择合适的运动，也可以做小动作的活动，比如仰卧起坐、俯卧撑等。规范动作，做好记录，提高运动免疫力。

从第三周收集到的教师调查数据来看，错峰安排上课效果更好。周六、周日与周一、周二的时间表对齐，使得这四天的网络流畅率达到97%以上，有效保证了本科生在线教学的顺利发展。具体数据如表3所示:

3.科学安排本期课程计划。各学校应根据本期教学时间安排课程，确保各学科按照课程计划（各学校应协调所有周末课程）开设课程，确保课程全面开设，不减少教学时间。

今年2月，教育部发布并实施了《义务教育小学科学课程标准》。小学科学课程被列为与汉语和数学同等重要的基础课程，课程的起始年级延伸到小学一年级。今年秋天，一门新的必修课——科学。

最初设计的时间表没有体音美信。我觉得这些课程需要学生更多的参与和体验。在线教学应该不方便，但每天保留一个小时的休息活动。

数据显示，大多数学生为课程付费APP随着时间的推移，打开率会下降，但微信是很多人每天使用的APP，内置小程序可以缩短用户与课堂内容的距离。尚德机构为学生在微信场景下开发了多个小程序，大大降低了学生的学习门槛。例如，尚德与你一起学习的主要功能是课程提醒。上课前会根据课表发送通知。用户点击后无需跳转APP大多数人在学习上会形成心理阻力，小程序会缩短学生上课的路径，提高课程的开放率。该产品上线仅一周，小程序听课开放率比APP要高10%左右。通过产品的不断迭代，形成一套科学系统的提醒，督促学生学习。尚德机构相关负责人介绍。

4月13日，北京市朝阳师范学校附属小学（西坝河校区）三年级学生马紫涵在家中按照新学期课表预习语文课程。新华社记者鞠焕宗摄

9科完整复习，7阶段帮助考生达到最佳状态。学生首先要学会思考网校。App进入注册并查看课程表。本周给学生带来的课程分享信息如下:

泡桐树中学没有行政班，没有班主任，学生没有固定的教室，没有固定的课表，选课。每一个孩子会根据自己的喜好来选择老师，选择课程。有必修课和选修课。文科根据内容教授模块，如叙事、议论文、说明文、文言文等。科学根据学生的水平进行分层教学。例如，数学分为数1、数2、数3。数3是最高层次，相当于比赛水平。一年级300多人，没有两份完全相同的课程。这种模式尊重学生的个性化需求。

通过与全校学生的交流，学生们也为复学做了相应的准备。首先，学生们谈到最近的时间表，调整生活节奏，尽快适应复学。其次，学生制定自己的知识清单，整理在线学习。最近，在老师的指导下，我们的学生逐一整理内容和笔记，向老师反馈他们已经掌握和仍然困难的学习点，并计划课后的联系课程。